lunes, 12 de marzo de 2012

Enfermedades de transmisión sexual











Las infecciones de transmisión sexual, antiguamente denominadas enfermedades venéreas, son infecciones causadas por microorganismos patógenos que se contagian mediante el contacto sexual entre individuos. Entre ellas están la Gonorrea, Sífilis, Hepatitis B y HIV.



La Gonorrea, denominada también Blenorragia, es una enfermedad infecciosa y contagiosa, producida por la bacteria Neisseria gonorrhoeae. Esta bacteria también se conoce como el gonococo de Neister, y puede afectar a los órganos sexuales, las articulaciones, los ojos, la sangre y todo el cuerpo.




Después del contagio por contacto sexual, aparece en el hombre una secreción purulenta, fétida, en el meato urinario, acompañada de dolor y ardor al orinar. En la mujer ataca los órganos genitales y el recto.

Complicaciones más comunes tanto en el hombre como en la mujer:
Secreciones purulentas.
Conjuntivitis y problemas del corazón.
Artritis gonocócica.



Diagnóstico:

Para diagnosticar esta enfermedad, se toma una muestra del pus (secreciones purulentas) del paciente y se revisa bajo el microscopio. Cuando se tiñe con la coloración de GRAM permite ver los diplococos intracelulares (es la bacteria que presenta la forma de granos de café) llamados así por su forma. También se puede diagnosticar la enfermedad mediante cultivos bacterianos y por los síntomas presentes en la persona enferma.



La Sífilis: también es consideradad una enfermedad infecciosa y contagiosa, producida por la bacteria Treponema pallidum, cuya transmisión se realiza por relaciones sexuales. La Sífilis tiene varias etapas:
Sífilis Primaria: entre los 10 y 90 días después del contagio tanto en el hombre como en la mujer, aparece una herida llamada chancro sifilítico. Este chancro es de forma redondeada, con superficie lisa y brillante, de color rojo y de él, emana una pequeña secreción que contiene bacterias. No produce dolor y se puede situar en la vulva, en el cuello de la matriz, en el ano, en el pene, o en la boca. También se percibe un aumento de tamaño de los ganglios linfáticos cercanos al sitio donde aparece el chancro. La persona puede presentar malestar general, fiebre, dolor en los huesos, las articulaciones y los músculos. Pasados uno o dos meses el chancro desaparece sin tratamiento, esto significa que la enfermedad progresa.

Sífilis Secundaria: entre 6 semanas y tres meses después del contagio, aparece en el tronco del cuerpo, o en las palmas de las manos y/o en las plantas de los pies una erupción que se caracteriza por ronchas de color rosado o rojo pálido, acompañadas de fiebre, dolor de garganta, de cabeza, de las articulaciones, falta de apetito, pérdida de peso, caída del cabello. En ocasiones pueden aparecer en o alrededor de los genitales unas pápulas planas y húmedas llamadas condilomas. Todos estos síntomas pueden aparecer y desaparecer mientras prosigue la enfermedad.



Sífilis Latente: durante este período los microorganismos emigran hacia otros tejidos como el cerebro, la médula espinal, los vasos sanguíneos y la estructura ósea, causando su deterioro.

Sífilis Tardía: en esta última etapa se presentan problemas cardíacos, lesiones del cerebro y de la médula espinal y trastornos oculares. Estos problemas pueden ocasionar parálisis, ceguera y la muerte.



La enfermedad se adquiere:
Por relaciones sexuales con personas infectadas.
Por un beso húmedo, a una persona que presente una lesión sifilítica en los labios o en las mucosas de la boca.
Por transfusiones sanguíneas cuando el donante tiene la enfermedad.
De manera congénita, es decir, a través del embarazo cuando el hijo se encuentra en el útero, puesto que el treponema es capaz de traspasar la placenta y cuando el feto se infecta nace con deformaciones en la estructura ósea, anemia y complicaciones renales.

Diagnóstico de la enfermedad: para diagnosticar la enfermedad se practica un examen de sangre o se puede examinar el fluido tomado de un chancro en el que es fácilmente detectado el treponema con la ayuda del microscopio. Para diagnosticar inicialmente la enfermedad se hace la prueba VDRL y para confirmarla, la prueba FTA.





La Hepatitis B: es una enfermedad contagiosa y producida por un virus que afecta directamente el hígado. Si no se trata bien y a tiempo, puede ser de gravedad, llevando al paciente inclusive a la muerte.

Síntomas de la enfermedad:
La piel se torna de color amarillo (ictericia) por aumento de la bilirrubina.
Pérdida de apetito.
Dolores en las articulaciones.
Náuseas.
Dolores abdominales
Vómitos.


Transmisión: la Hepatitis B puede ser transmitida por relaciones sexuales, por la saliva, por transfusiones de sangre contaminadas, drogas endovenosas, acupuntura, tatuajes y otros. Cuando la enfermedad no es bien medicada puede ocasionar daños irreversibles al hígado como cirrosis hepática y cáncer de hígado.



Diagnóstico: se diagnóstica a través de un examen clínico, acompañado de exámenes de laboratorio (sangre).

Medidas Preventivas: entre las medidas más eficaces para evitar la enfermedad tenemos:
Evitar la promiscuidad sexual.
Usar preservativos.
Tener una higiene adecuada de los genitales.
Chequeo médico permanente.

La obesidad





















Un factor condicionante de muchas dolencias




La obesidad es una enfermedad crónica que puede ser controlada siempre y cuando se recurra al tratamiento médico. Se produce como resultado de un consumo excesivo de grasa, lo que se traduce en acumulación de grasa corporal. En esto intervienen múltiples factores, desde los genéticos, hasta los ambientales, emocionales y conductuales.



El problema de la obesidad

Si la obesidad se prolonga demasiado tiempo, la persona se hace más susceptible a contraer una serie de enfermedades. Según el médico internista y endocrinólogo, Fausto Garmendia, la proporción de grasa corporal puede producir diabetes mellitus, hipertensión arterial, colesterol, así como modificaciones respiratorias y la arteriosclerosis, enfermedad que va cerrando progresivamente el calibre de las arterias.







"Cuando esto ocurre - sea en el corazón, el cerebro o en los miembros exteriores - las arterias se van obstruyendo y ocasiona condiciones que ponen en peligro la salud de la persona como es el caso del infarto al miocardio, hemorragia cerebral o la gangrena de la pierna", señaló.

Se estima que aproximadamente el 30 % de la población nacional es afectada con el sobrepeso mientras que un 18 % padece de obesidad. Sin embargo, lo más preocupante es que sólo el 4 % de ellos acude a una consulta médica, lo cual demuestra que la obesidad sigue siendo considerada un problema estético y no como un factor de riesgo.

"Es importante mencionar que la obesidad tiene factores genéticos como ambientales, es decir que existen personas que tienen mayor propensión a ser obesos que otras. Además de eso, los factores ambientales inducen a que la persona coma más y haga menos actividades", precisa Garmendia.






Problemas que pueden surgir de la obesidad




Diabetes tipo 2

La obesidad ha sido reconocida como el factor de riesgo modificable más importante para el desarrollo de la diabetes tipo 2 (diabetes no insulinodependiente). Los estudios a largo plazo han confirmado la asociación entre un índice de masa corporal (IMC) elevado (relación peso / talla) y un mayor riesgo para desarrollar diabetes.

Así, existe una relación inmediata entre la diabetes de tipo 2 y la obesidad. Los obesos se encuentran entre el 80 % y 90 % de las personas que sufren esta enfermedad. Esta es una realidad generalizada que se presenta no solamente en los países desarrollados y en las naciones recientemente industrializadas sino también en los países en vías de desarrollo como el nuestro.

La incidencia de la diabetes tipo 2 aumenta con el IMC; y, particularmente, con la acumulación de grasa abdominal, lo cual también está asociado con la resistencia a la insulina y un mayor riesgo para desarrollar enfermedad cardiovascular.


Enfermedad cardiovascular

De acuerdo a un reporte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad cardiovascular (ECV) es responsable de más del 30 % de todas las muertes en todo el planeta. Muchas de estas muertes son potencialmente previsibles si pudieran reducirse con efectividad los factores conocidos de riesgo cardiovascular.







Los estudios epidemiológicos han demostrado una fuerte relación entre la obesidad y la ECV; así como entre la obesidad y los factores específicos de riesgo cardiovascular, tales como la presión alta y el colesterol elevado.





Vigilando el peso

El peso de una persona se mide a través del índice de masa corporal (IMC), dividiendo el peso sobre la talla al cuadrado. Se considera que una persona está bien nutrida cuando el IMC está entre 20 y 25 Kg/m2. Entre 25 y 30 Kg/m2 se dice que está en sobrepeso. Por encima de 30 Kg /m2 se indica que la persona ya es obesa y si éste índice señala más de 40 Kg/m2 se estaría hablando de un obeso mórbido, poniendo en peligro su salud.



Manejo de la obesidad. En opinión del especialista Jaime Villena, el principal objetivo es la prevención. "Lo primero es prevenir a la gente que tenga obesidad, a través de una campaña que explique que la obesidad es un problema para los adultos y niños; en segundo lugar eliminar la idea que ésta es un sinónimo de buena salud y, finalmente educar a la gente a saber escoger los alimentos, siendo la comida natural la más recomendable", precisa el especialista.


Señala que el estilo de vida condiciona el desarrollo de la obesidad, por lo que hay que cambiarlo a través de la cantidad de alimentos que se ingieren, así como la práctica de alguna actividad física, obviamente sin llegar a excesos. "Ocurre que contamos con una rica comida y todavía no tenemos conciencia de la importancia de la actividad física”.

El hacer ejercicios debe ser parte de la rutina diaria de las personas, indica Villena. En el caso de las personas diagnosticadas como obesas, lo primero es educarlas para que sigan una dieta con bajas calorías acompañada de algún ejercicio.








A ello se puede sumar el uso de fármacos, de modo complementario, que ayudan a bajar de peso.Entre los fármacos que ayudan al tratamiento de la obesidad podemos mencionar pastillas que quitan el apetito, además de aquellas que inhiben la absorción de las grasa. Cabe señalar los resultados no son inmediatos, la terapia es a largo plazo, pero manejable. Para el caso de la obesidad mórbida, es decir para personas que no pueden bajar de peso bajo los dos métodos anteriores, existe otra alternativa que ya se está ensayando y es la intervención quirúrgica que está dando buenos resultados.


Respecto a la cantidad de peso perdido, se estima por lo menos que la persona pierde entre dos y tres kilos por mes o un 15 % aproximadamente. Si esto se logra, entonces el tratamiento va por buen camino. Hay que señalar que para una persona obesa por muchos años, resulta difícil que llegue a ser una persona delgada.

La deshidratación




Todo ser vivo necesita del agua para cumplir con sus funciones básicas: nacer, crecer y desarrollarse. Sin agua sencillamente ni las plantas, ni los animales ni los seres humanos podrían existir.
El agua es indispensable para que: las plantas realicen la fotosíntesis y den oxígeno al planeta, para que los cuerpos se hidraten, para que los alimentos se movilicen dentro del organismo, para eliminar los desperdicios que en forma de transpiración y orina el mismo cuerpo expulsa.
El ser humano necesita alrededor de 2 litros de agua por día para funcionar normalmente.
A la falta de agua en el organismo se le llama deshidratación. Cuando sentimos sed, es porque el cuerpo necesita de agua y a este aviso debemos inmediatamente hacer caso. Si no damos al cuerpo el agua que pide, se produce la deshidratación.
La deshidratación es la disminución de líquidos corporales en el organismo, lo cual impide que se lleven a cabo las funciones de una manera óptima.
No hace falta perder todo el líquido del cuerpo para decir que una persona está deshidratada. Basta con la pérdida de un porcentaje pequeño en el adulto y entre el 5% y el 10% en niños para considerar una deshidratación leve.
Se puede sobrevivir durante muchas semanas sin alimento sólido. Pero sin agua no se resiste más de 18 días. Una pérdida del 20% del agua corporal resulta mortal.
Es importante hacer caso al cuerpo cuando pide líquido. Tener sed ya es un síntoma de deshidratación.
La deshidratación puede acabar con la vida de una persona cuando no es atendida a tiempo. Síntomas como: vómitos, diarreas, inadecuada ingesta, excesiva emisión de orina y sudoración son indicios graves de una deshidratación, en estos casos no es suficiente ingerir líquidos, es importante acudir al médico.La pérdida de líquidos que suponga una pérdida de hasta el 5% del peso corporal es considerada deshidratación leve, ente el 5 y el 10% moderada, y más del 10% grave. La deshidratación grave, de no tratarse rápida y adecuadamente es potencialmente fatal.
La hidratación leve se trata por vía oral.
La deshidratación moderada o grave necesita de la hospitalización y la rehidratación intravenosa.
Es importante tomar líquido no sólo cuando se siente sed. Así como se hacen tres comidas diarias, como se cepillan los dientes al levantarse, después de las comidas y al acostarse, así mismo se debe tomar la costumbre de beber agua.Beber agua es una obligación no un placer, los expertos sugieren ingerir un mínimo de 8 vasos de agua diarios, para mantener el organismo totalmente hidratado.
Practicar un deporte, ir al gimnasio, caminar, trotar, montar bicicleta, son actividades que se han convertido en rutina de muchos, sean hombres o mujeres, niños, jóvenes, adultos.¿Pero estamos concientes de lo que hacemos?
¿Qué tanto sabemos del deporte que estamos practicando?
Es muy importante tomar ciertas precauciones al hacer deporte o educación física.

Los medios de comunicación y la salud mental




La comunicación es un intercambio de mensajes entre dos personas, mensajes transmitidos a través de códigos, oral, mediante la palabra, escrito por medio de letras y números y corporal, a través de mímicas o gestos. La comunicación también puede ser: directa, de persona a persona o indirectacuando se produce a través de los medios de comunicación de masas, como el periódico, la radio, y la televisión, entre otros.

Influencia de la publicidad en la salud mental

La publicidad utilizada de manera positiva contribuye al bienestar y a la salud de las personas, como es el caso de las propagandas:
  • antidrogas,
  • las que combaten el consumo del cigarrillo y alcohol,
  • previenen los accidentes de tránsito,
  • dan información sobre cómo prevenir robos y algunos delitos,
  • los peligros y la prevención de la contaminación ambiental,
  • y la prevención de enfermedades como el SIDA, que es una de las  más terribles por sus efectos mortales sobre la humanidad.
Otras propagandas pueden ser perjudiciales, como las que incitan al consumo del cigarrillo, bebidas alcohólicas, ofrecen productos o inmuebles exagerando sus cualidades, ya que vienen acompañadas de imágenes y frases sugestivas, que condicionan el comportamiento del individuo de manera negativa, afectando así su salud mental.
Cómo se logra influir las conductas de personas a través de la publicidad
La técnica que utilizan los medios de comunicación para transmitir mensajes es cuidadosamente estudiada. Está dirigida de forma tal que el mensaje es capaz de sugerir al receptor o destinatario, la solución a sus necesidades o tensiones, con el fin de incitar a una determinada acción; por ejemplo,  la compra de un producto, consumo de alimentos, seguir una determinada moda, profesar los mismos ideales, entre muchos otros.
Algunas publicidades están dirigidas a demostrar cual es el cuerpo perfecto, cual es la ropa para verse mejor y conquistar a personas del sexo opuesto. La publicidad puede influir en el individuo haciéndolo pensar que al usar un producto determinado será la persona más popular, tendrá más amigos y más diversión, quizás hasta más parejas. Pero todo esto es una fantasía, lo cual crea estrésporque no importa cuanto se usa ese producto, se sigue siendo la misma persona y la situación sólo cambia si el individuo desea hacer un cambio, quizás aumentando su autoestima.
La juventud es una etapa y un estado de ánimo que permite obtener triunfos, se puede ser mayor en edad pero tener un espíritu joven. Ser joven, es tener muchos sueños y hacer siempre el esfuerzo para alcanzarlos, si estos no son sueños imposibles. Sin embargo, la publicidad y los programas televisivos incita a tener sueños difíciles de alcanzar.  Es importante que al tener contacto con los medios de comunicación, se sepa seleccionar la publicidad o programación más adecuada y asumir una actitud crítica ante ellos. De este modo se evita caer en la enajenación o alineación y no se corre el riesgo de creer todo aquello que dicen a través de los medios de comunicación. Hay que estar en capacidad, de tomar lo que ayuda a crecer como persona y desechar lo que  afecta  la personalidad.

Aspectos positivos y aspectos negativos de los medios de comunicación
Aspectos positivos:
Aspectos negativos:
Ofrecen información, cultura y recreación.Presentan algunos programas con poco o ningún contenido educativo.
Comunican con otras culturas, creencias, países, conocimientos, entre otros.Presentación de novelas cuyos dramas y escenas violentas no dejan enseñanzas o mensajes positivos a la población.
Son excelentes medios para desarrollar programas de cultura y educación.Transmisión de programas que distorsionan los valores atentando así contra la paz y el bienestar social.
 
Recuerda: Que los medios de comunicación en casi todos los países del mundo, se rigen por normas que protegen al niño, la familia y la sociedad en general. Sin embargo a diario se transmiten propagandas, programas y escritos, que atentan contra la integridad del ser humano.
Está en cada uno de nosotros saber discernir entre lo que nos conviene y lo que no, en aprender a rechazar aquello que nos hace mal y tomar lo que nos ayuda a crecer íntegramente como seres humano.

El yodo en la alimentación.










El Yodo es un mineral indispensable para la formación de las hormonas tiroideas y por lo tanto es necesario para el buen funcionamiento de la glándula tiroides ubicada en el cuello. Las hormonas tiroideas ayudan al crecimiento y mejoran la agilidad mental. Además el yodo contribuye a quemar el exceso de grasa y a desarrollar las uñas, cabello, piel y dientes de manera óptima.




Consecuencias de la carencia de Yodo

La falta de yodo en el cuerpo puede ocasionar:
Aumento de la glándula tiroides, esto se conoce como Bocio o Coto, y se manifiesta con un abultamiento en el cuello.
Retardo en el crecimiento y el desarrollo.


Alteraciones nerviosas que producen apatía en los niños, afectando así la capacidad de aprendizaje y el rendimiento escolar.
En las mujeres embarazadas puede ser factor de riesgo para aborto, retardo físico y mental de los bebés en formación u otros defectos.



Fuentes principales de Yodo

Son varias las fuentes para la obtención de yodo:
Sal marina
Pescados
Mariscos
Algas y vegetales cultivados en suelos ricos en yodo

Debido a que algunas personas viven tan lejos del mar para poder aprovechar el yodo de las fuentes marinas, la forma más económica y sencilla es utilizando siempre la Sal Yodada en la preparación de las comidas. En los supermercados se puede encontrar la sal yodada, sólo hay que leer en el paquete para ver si contiene el yodo.



Medidas para combatir la deficiencia de Yodo

Para combatir la deficiencia de yodo las personas deben exigir en los abastos, bodegas y supermercados la sal yodada. En caso contrario, si no la hay para la venta, hacer la denuncia a las autoridades de Sanidad.

En Venezuela, entre el sector salud y educativo, la comunidad y la industria salinera se están desarrollando actividades de información, investigación y vigilancia para garantizar el consumo de la sal yodada en todos los hogares.




Recuerda:A pesar de que en los diferentes alimentos encontramos los minerales necesarios para el organismo, no debemos descuidar su consumo. Por esto:
Consume sal yodada
Incorpora a la rutina del cepillado una pasta dental que contenga flúor.

Prevención de las enfermedades





"Prevenir es evitar". Se conocen muchas enfermedades, que son incurables, pero si se toman precauciones, éstas pueden evitarse. Hay varias formas de evitar ciertas enfermedades, mediante la aplicación de vacunas, a través de una buena alimentación y buenos hábitos, y visitar periódicamente al médico, especialmente, cuando se siente alguna molestia en el organismo.


La salud de una población depende en gran parte del trabajo que realizan las personas que trabajan en instituciones de salud, de las condiciones socioeconómicas y sobre todo de la educación orientada hacia las condiciones ambientales y psíquicas necesarias para crear el bienestar colectivo . Las personas se enferman y las enfermedades, en general, se asocian con el modo de vida, la falta de higiene en la preparación y consumo de los alimentos, las condiciones de trabajo y el hacinamiento. Todo esto contribuye a que avancen las enfermedades.



Existen una gran cantidad de enfermedades que pueden ser prevenidas y evitadas si se mantienen una serie de normas de higiene. Estas enfermedades son:




el cáncer,
la diabetes,
la hipertensión,
las virosis,


las parasitosis,
la diarrea,
y el estrés,

Reflexión sobre la vida.